弁当記 #036
2012.04.13
□隠しのり弁□いかなご釘煮□鶏照り焼き□千切りキャベツ□紅しょうが□ピーマンじゃこ炒め□ミョウガさっぱり漬け□にら卵
適当な大きさに切った鶏むね肉に小麦粉まぶし、フライパンで焼き目がついたら酒・しょうゆ・みりん・砂糖を等倍でまぜたタレをからめて。はじめて作ってみたが、こりゃ照り焼きブーム、くるぞ。
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2012.04.13
□隠しのり弁
□いかなご釘煮
□鶏照り焼き
□千切りキャベツ
□紅しょうが
□ピーマンじゃこ炒め
□ミョウガさっぱり漬け
□にら卵
適当な大きさに切った鶏むね肉に小麦粉まぶし、フライパンで焼き目がついたら酒・しょうゆ・みりん・砂糖を等倍でまぜたタレをからめて。
はじめて作ってみたが、こりゃ照り焼きブーム、くるぞ。
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